ゴリラクラブ「春場所」 - かわ
2007/02/22 (Thu) 20:47:08
ゴリラクラブ「春場所」を
３月６日（火）ＰＭ６：３０より開催します。
宜しく御願いします。
次期会合について - かわ
2007/01/25 (Thu) 10:55:17
忘年会の時に次開催は、２月２７日（火）と発表しましたが
一週間後の３月６日（火）開催に変更を御願いします。
宜しく御願いします。
Re: 次期会合について - 源ﾁｬﾝ
2007/01/31 (Wed) 14:23:05
こんにちは?
ｺﾞﾘｸﾗｻﾐｯﾄの件、了解しました。
3月初めになると、寒さ雪の方ももう一息辛抱といった頃ですﾈ!
初春の時期は色々な意味で期待の膨らむ時期。
その時までにﾋﾞｼﾞﾈｽの方も、お互い切磋琢磨し実績向上に邁進しましよう!
ｺﾞﾘﾗ魂でGO!GO!
いよいよｽﾀ-ﾄ - 源ﾁｬﾝ
2007/01/11 (Thu) 11:00:39
川ﾁｬﾝへ
おはようございます。
今、自宅から立ち寄り直行で会社に戻りました。
川ﾁｬﾝが命名したﾌﾞﾛｸﾞについては、「源チャン」をブログの仮称にします。
挨拶廻り完了で、いよいよ本格稼動です。
お客との面談では、殆どが「青菜に塩」の状態です。
元気印のｽﾀ-ﾄと思いきゃ、厳しい年になりそうです。
いつまでも正月気分に慕っている訳にはいきません。 商売!!商売!!
この時期は犬も歩けば棒にあたるの、地味な活動にならざるを得ません。
特に北海道経済は更に悪化の一途で、全国の3-4%程度と言われています。
営業の漁師としては、「この海には魚が居ないと知りつっ、網を入れなければならない」と言う悲壮な状況だと思います。
さて、促進できない理由を並べるよりも、多少のﾊｯﾀﾘでもかまして、前進していくしか手段は無いと考えます。
いつまでも曇りの日が続く訳ではなく、必ずや快晴の日も来る事を望みたいと思います。
今度のｻﾐｯﾄ楽しみにしているﾖ!!
「3人寄れば文殊の知恵」を期待しつっ「猪突猛進!!｣ 今年はこれで行こう!!
年始ご挨拶申し上げます。 - 近藤 義輝
2007/01/09 (Tue) 10:29:28
勤 稼 新 年
あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い申し上げます。
今年は、勤勉に稼ぐ新たな年にして行きます。
更に難攻不落の「ユニオン城」の構築を目指し邁進して行きます。
皆様方に置かれましても、この一年間が輝かしき年になります事を、心から祈念申し上げます。
今後ともご指導ご鞭撻の程宜しくお願い申し上げます。
株式会社 ユニオン興産 近藤 義輝
札幌市白石区米里３条２丁目６番３３号
TＥＬ 011-875-2697
FAX 011-879-2138
H/Tel 080-1894-4549
E/Mail kondou@echo-diesel.co.jp
〒 003-0873
恭賀新年２ - あつし
2007/01/05 (Fri) 13:26:17
新年明けましておめでとうございます
今年も 何かと忙しくなるかとは思いますが 精一杯頑張りたいと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします
恭賀新年 - かわ
2007/01/03 (Wed) 15:36:28
今年も宜しく御願いします。
Re: 恭賀新年 - 近藤 義輝
2007/01/09 (Tue) 11:01:03
おめでとうございます。
早いもので今年ももう8日経ちました。
私は今日から仕事始めです。
10間の自由奔放な生活につかり過ぎで、仕事のｽﾀ-ﾄはｱｨﾄﾞﾘﾝｸﾞ状態です。
今週は挨拶回りで本格稼動は来週からにします。
近藤商会はここ一番に俊敏にしかも短期決戦で勝負に出ますので、焦りや恐れは全くありません。
年始ご挨拶にも書かせて頂きましたが、今年は更に
勤勉(1?....)に稼ぐ年にして行きます。
幸いにしまして、今年の自身の事業計画の約80%は4月遅くても5月までには達成させます。
10月決算までは貯金して行く位の予定でいます。
お陰さまで1/4-8までの連続5日間はミッチリ筋ﾄﾚとﾗﾝﾄﾚに励み心身ともに快調です。
2.27ｻﾐｯﾄまで日がありますので、ﾌﾟﾁ新年恒例会でも
温泉で癒しながらやりましょう!!
川口部屋は今年は新弟子が2人入門との事ですが、川口親方としては、更なる手腕の見せ所になると思います。
しかし、過去の経験や実績から、押して知るべし。
申し分なく新弟子を年内中に、幕内昇進させる事が出来るものと期待しています。
最初が肝心と言われますので、弟子にはｱﾒとﾑﾁを使い分けながら、部屋の戦力として育てて行って下さい。
話は変わりますが、前にもﾒ-ﾙで触れましたが、野崎監督が大病されたと言う事に、私も気掛かりです。
ﾀｲﾐﾝｸﾞを見て今度監督との再会を実現する様にしましょう。 多分今ﾘﾊﾋﾞﾘ中だと思います。
ｺﾞﾘｸﾗの弟子として恩師には何も出来ませんが、精精
顔を見て励ましの言葉を掛けてあげると、元気が沸いて来ると思います。
今後もお互い短中の目標を掲げてﾁｬﾚﾝｼﾞして行きましょう!!!!
年末ご挨拶 - 近藤 義輝
2006/12/29 (Fri) 10:38:59
今年一年間大変御世話になり有難うございます。 来年も宜しくお願い申し上げます。
皆様のご多幸を心から祈念申し上げます。
「どうぞ良いお年をお迎え下さいませ!」
(追伸)
失礼とは存じますが近況も含めて一年間を振り返させて頂きます。
今年一年間を振り返えますと、私自身公私共にそこそこ満足した年であったと思っています。
しかし、取り巻く社会に目を向けて見ますと、笑止千万の事件や事故が数多くあり、何とも住みにくい世の中になってきたような感じを抱く年でもありました。
ビジネスにつきましては、お陰さまでｺﾞﾘｸﾗのご協力と温かいご支援に支えられ、僅かづつではありますが、右肩上がりに推移してきています。 まだまだ北海道経済市場も世間が騒いでいるほど、経済回復の兆しはありません。 特に企業ばかりではなく、膨大な財政難を抱えている市町村が増大し、ますます民間の生活を圧迫しつつあります。
話題は変わりますが、私の学友とのノミニケ-ションを時々開催しています。殆どの方が再就職にありつけず、蓄積されたノウハウを生かしきれずに毎日ストレスを溜め込んでいます。
その中にあって、私は07年2月で転職3年生も終わり、いよいよ4年目の春を迎えることになります。
いつも思うことですが、本当に良い社長ご夫妻に恵まれ、感謝感謝の毎日です。
しかし、企業は慈善事業ではなく、転職入社以来自分自身の目標を掲げて取り組んでまいりました。
ここまで3年の月日を掛け、全社売上の約43% まで、自身の売上シェアを拡大するに至りました。 前年比も約115%に引き上げ、気持ち的にはお陰さまでホットした気分でお正月を迎えることが出来ます。
来年は必ずシェア50%達成して、自己の延命を図っていきます。
この事は、常日ごろｺﾞﾘｸﾗﾒﾝﾊﾞ-との交流を通して、絶大なるご支援の賜と感謝致しています。
ｺﾞﾘｸﾗのスタッフの皆様様には、いつも難題をぶつけても、快く対応して頂いています。 大変心強く思い、感謝しています。
このことが、自分自身のｴﾈﾙｷﾞ-となり､日常の生活や活動に専念出来ています。
皆様の存在が自身に取りまして、元気の源になつていることを、ご報告させて頂きます。
今後も一層精進し、難攻不落の「近藤城」の構築を目指し、邁進して行く所存で御座います。 尚、一層のご指導とご鞭撻を賜ります様、宜しくお願い申し上げます。
「今年一年間大変御世話になりました。来る07年もご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い申し上げます。」
ｺﾞﾘｸﾗﾒﾝﾊﾞ-様も元気で明るい新年をお迎えになります様、心から祈念申し上げます。 良いお年をお迎え下さいませ。
Re: 年末ご挨拶 - 近藤 義輝
2006/12/29 (Fri) 10:48:04
「ｼﾝｼﾞﾗﾚﾅ----ｲ!」年にしましょう!
ありがとうございます - 皆勝 裕司
2006/12/26 (Tue) 09:12:59
今年も一年、ゴリラで始まり、ゴリラで終わったような気がします。多くのご利用やご紹介有り難うございました。今年も残りわずか体調には、気を付けて良い年を迎えましょう！
Re: ありがとうございます - 近藤 義輝
2007/01/09 (Tue) 11:17:42
皆勝様
おはようございます。
7日の新年恒例会は大変御世話になりました。
お陰さまで料理ゃ演出そして会場についても、出席者から大変好評でした。
約200名程度の人数だったと思いますが、いつも赤字を出すようで申し訳御座いません。
皆勝ﾁｬﾝの誠意が出席者に浸透しています。
今後もこりずに会場を利用させて頂きたいと思います。
井谷氏料理長 磯部氏にもこの事を宜しくお伝えください。
ｺﾞﾘｸﾗ新年恒例会、2.27の方は川ﾁｬﾝが率先して準備を進めて頂いていますので、楽しみにしています。
今年もｺﾞﾘｸﾗﾒﾝﾊﾞ-の末っ子として、若さと元気を我々ｼﾆｱﾒﾝﾊﾞ-に注入して下さい。
では、仕事に趣味に少し頑張ってください。
良い1月でありますよう、風を引かずに健康第一!!
どーもです - かわ
2006/12/23 (Sat) 15:41:06
先日の忘年会は、御苦労さんでした。
新年会は、２月２７日（火）の予定です。
また、宜しく御願いします。
半年程投稿が空いています。
皆さん投稿しましょう！
特に「源」さん、御願いします。
Re: どーもです - あつし
2006/12/25 (Mon) 20:10:00
先日はお疲れ様でした
新年会の件、了解しました
次回はもっと大勢集まればいいですね！
あと１週間で新年です(^_^)
師走ともなれば、とても忙しいことと思いますが
良い年を迎えれるように頑張りましょう！
北海道森林マラソン トレイル・フェスティバル2006in定山渓 - あつし Home
2006/07/04 (Tue) 11:21:04
少し遅くなりましたが、先日７/2に行われました、北海道森林マラソン トレイル・フェスティバル2006in定山渓の結果報告です
幸い札幌の奥座敷定山渓とあって街中よりも少し気温が低い感じでした
澤田会長はじめ近藤さん、私とこのレースに参戦しましたが、全員無事完走することが出来ました。今まで初めてなんですが澤田会長と私はワンツーフィニッシュで揃ってのゴールだったのですよ(^_^)v
私はここ最近レース後に体調不良がでるアクシデントが2度ほど続いており、難所のレースである今回も少し不安でしたが
病院で処方していただいたプリンペランという吐き気止めの薬の効果もあってなんとか乗り切れました
全員の記録は以下のようになります
88位 あつし 1:24:35
89位 澤田 1:24:52
202位 近藤 1:44:25
Re: 北海道森林マラソン トレイル・フェスティバル2006in定山渓 - かんば Home
2006/07/05 (Wed) 10:14:41
お疲れ様でした。
昔のコースは1度走ったことがありますが、新しいコースも厳しそうなコースですね。
澤田会長は相変わらず早いですね。私はこうゆうコースは苦手で、足が攣るんじゃないかな？
Re: 北海道森林マラソン トレイル・フェスティバル2006in定山渓 - あつし
2006/07/05 (Wed) 19:43:24
僕はコースが変わったって知らなかったんですが、時々出てる原始林マラソンやLAL千歳国際などと比べ、半端じゃなく傾斜がきつかったです。澤田会長がトレイルランであそこまで早いとは僕自身びっくりしました(^O^)
新１０ｋｍコース - かんば
2006/06/18 (Sun) 07:24:43
家からスタートできる１０ｋｍの練習コースを走ってきました。
前から歩道が広く信号の少ないコースを探していたのですが、最近腰を痛めて散歩していたとき良さそうなコースがあったので昨日車で距離を測ってから試走してきました。ちょうどＪＲ仙台駅の東口から楽天のフルキャスト宮城球場に向かう道がメインになります。そういえば途中に仙台サンプラザもありました。皆勝さん、こちらに知人などいないのかな？
仙台サンプラザも中々立派です
Re: 新１０ｋｍコース - あつし
2006/06/18 (Sun) 20:53:06
練習コースも季節や天気によって変えることで気分転換ができていいと思います。
水飲みばがコース上にあればナイスですねー
道マラに向け、このコース朝ランも加えてみたらどうかな？
Re: 新１０ｋｍコース - かんば
2006/06/19 (Mon) 07:47:48
ほんとうは、朝ランのために作ったコースなんですが、中々起きれません。早寝を心がけなくては(-_-)
故障が続きます - かんば Home
2006/06/12 (Mon) 10:32:03
腰痛を押して、東根さくらんぼマラソン（ハーフ）へ出てきました。結果はブログに載せた様に散々だったのですが、翌日起きたら右のアキレス腱が痛く、見るとプクっと腫れていました。
とりあえず湿布薬を貼っておきましたが、歩いても結構痛みがあります。またしばらく走れないのか心配です。
このごろ、運動のための基本になるような所（腰、アキレス腱等）ばかり痛めてるので何か対策をしなければと考えています。
何か良い方法でもあったら教えてください。
ところで、あつしさん＜北海道マラソン出ないんですか？
Re: 故障が続きます - かわ
2006/06/12 (Mon) 19:30:11
腰痛とアキレス腱痛ですか！
私も腰痛と左肩痛です。
もう２年くらい付き合っています。
整形外科に行っても湿布をくれるだけ、整体に通っても結局痛みは取れませんでした。
ジムは通っていますが、スクワット・デッドリフトが出来ません。
でもジムトレは、腰を使わなくても良いマシンがあるので助かります。
肩痛も殆ど諦め状態で、強い痛みがある種目をやらないようにしています。
この歳になると痛みと上手に付き合わなきゃならないのかなぁ…と諦めています。
何か全然参考にならなくて申し訳ありません。
Re: 故障が続きます - あつし
2006/06/12 (Mon) 23:18:24
かんばさん、アキレス腱痛は危ないっすよ！
腰痛も肩こりや左肩痛も全部関連してるのですが、きっと仕事や車の運転でからだの背面に相当疲労が溜まってるのでしょう。
ハムストリングやふくらはぎに張りはないですか？
靭帯などのアキレス腱は無理すると長引くので、普段はストレッチや軽いジョギングに留めて、直後はアイシングしたほうが良いと思います。
時間があれば、入浴時にアイシングと温めるのを交互に7分おきに5回くらい行うと自然治癒が高まります。
北海道マラソンはエントリーしてますが、度々具合が悪くなるようであれば、内臓へのダメージもかなりあるので今後の体調を見ながら慎重に決めたいと思います
ラニング・オン SAPPORO終了！ - あつし
2006/05/29 (Mon) 12:49:45
昨日、ゴリクラ４名１０キロの部 無事完走しました
雨混じりの強風と、あいにくの悪天候でしたが、僕以外皆さんはそこそこいいタイムだったようです。
僕は、47'05"(前半の５キロ25”33秒。後半の５キロは21'32")と気持ちよくあげて走ることが出来ましたが、やはり下り坂でスピードを上げると足にダメージが来るようです。
来週の千歳のフルも下りが長いので気をつけて走ろうと思います。
昨日のタイムは記録が残りませんので、はっきりしたほかのメンバーのタイムはわかりませんが、
・澤田さん 僕より１分位早いと思います（４６分位かな？）
・近藤さん ５６分位でしょうか…
・まゆちゃん ５７分０５秒
でした。皆さんお疲れ様です。
報告： かんばさんが、ぎっくり腰再発されたようです
マラソンシーズンに入って間もないので、とても残念ですが、真夏の道マラまでには完治しベストコンディションで２年連続完走目指して欲しいです。
Re: ラニング・オン SAPPORO終了！ - かんば
2006/05/29 (Mon) 18:44:44
みなさん、お疲れ様でした。
腰痛を押して青森へきています。早く直さないと今シーズン棒に振っちゃいますね、たいへんだ?！
有難うございます。 - 皆勝 裕司
2006/05/28 (Sun) 22:34:16
皆さんお疲れ様です。敦志さん、まゆちゃん出席有難うございます。子どもの椅子用意して置きます。近藤さんからスタミナニンニク料理と希望が有りました。皆さんも食べたい物が有りましたら言ってください。今度、かんばさんが札幌に来る時は、サンプラザに寄ってください。かんばさんのメッセ?ジを読んでいると、本格的でプロの様ですが、学生時代、陸上部だったんですか。
体に気を付けがんばってください！
Re: 有難うございます。 - あつし
2006/05/29 (Mon) 18:03:19
ニンニクですか… そうだなぁ 素揚げ食べたいっ！
あとは恒例の茶碗蒸しなんですが、だいぶ前に食べた生クリームが入ってるやつ！ あれは絶品でした(^_^)v
今、貝が旬ですね。
ホタテや、北寄なんかもどうかな？欲張りですが、それともうひとつエビが食べたい！！
生でも、チリソースでもフライでも天ぷらでもいいです。
どうでしょうか？よろしくたのんますm(__)m
無題 - 皆勝 裕司
2006/05/26 (Fri) 22:04:30
マラソンの大会や練習、お疲れ様です。
皆さん走ってますね、自分は、自転車であちこち行ってますけど、100キロ走ってもマラソンの10キロには、及ばないと思います。お尻が痛くなりますけど。
いつも皆様にはお世話になっておりますが、6月13日（火）サンプラザで18：30から、「よさこいゴリラ祭り」を開催したいと思います。
いつも忙しい中、川口さんに幹事をお願いをしておりますが、自分の所でやる時ぐらいは、自分が声をかけていきたいと思います。川口さんに色々聞いて、皆様にご協力をして頂き、皆様と美味しいお酒を飲みたいと思いますので、忙しい中ではございますが、宜しくお願いします。
出席します - あつし
2006/05/26 (Fri) 23:30:38
皆勝チャン、お疲れ様です
いつも美味しい料理ありがとうございます
今のところ、１３日は予定が入っておりませんので、もちろん出席させていただきます。次回はどんな食材で楽しませてくれるのかなー
それは内緒ですね(*^^)v
楽しみにしてます
Re: 無題 - かんば
2006/05/27 (Sat) 07:39:44
皆勝チャン、お久しぶりです。１ヶ月前の同じ日なら札幌にいたのに残念でーす。皆勝チャンの料理食べたいですね?。
中々ゴリクラの集まりとタイミングが合わず、チャンスがありませんが、皆さんによろしくです。
Re: 無題 - まゆちゃん
2006/05/28 (Sun) 17:45:30
こんちは?
今回は私、ちかちゃん、くみちゃんの女性陣３名の予定です。プラスくみちゃんの娘（１歳１ヶ月）が加わっても大丈夫ですか？
東日本陸上 - かんば Home
2006/05/22 (Mon) 10:32:12
ブログにも書きましたが、昨日は宮城県利府町の宮城スタジアムで行われた（各県が持ち回り）東日本実業団選手権を見てきました。
いつものＪＯＧコースなので、往路１４ｋｍは走っていくことにし、帰りは知人がいたら車に便乗させてもらおうと勝手に決めて出発しました。天気は初夏を思わせるほどで２４℃位まで上がったようです。湿度が４０％以下と低かったので、とても快適でした。
帰りは、もしだれにも会わなかったら、走って帰るつもりでしたが、運よく知人に会い帰りは走らなくても良くなり、安心して観戦することが出来ました。
国内の一流選手を目の前で見れるのは圧巻で、１００ｍ、２００ｍのとんでもないスピードや、３０００ｍ、５０００ｍの流れるように走るフォームに関心させられ最高でした。特に長距離は１周ごとにスピードが早くなってラスト２ｋｍあたりからは、これは長距離のスピードじゃないと思うほど早くなります。
５０００ｍは男子は先日の仙台国際ハーフで優勝したスバルのギルマ・アセファが１３’４５”で、女子はホクレンのオンゴリ・フィレスが１５’３０”で優勝しました。女子の３位の入った１８歳の新谷仁美は中々がんばりやさんでいい走りをしていました、小出監督の門下生で今後ロードに出てきたときが楽しみです。キロ３分を切る走りを近くで見るのは迫力満点でした。
こんなすごい大会がすばらしいスタジアムでタダで見られるのに観戦しているのは出ている選手の会社の応援団ばかりで、５万人も入るスタジアムがガラガラでした。関連団体ももっとＰＲするべきだと思います。
Re: 東日本陸上 - あつし
2006/05/22 (Mon) 12:04:03
今日は天気がパッとしないですが、札幌も昨日まで気温が一気に上がり半そでTシャツで外を歩いていましたよ
エリートランナーの走る姿って色々な部分で勉強になるので見なきゃいけないと思いつつ機会を逃しちゃってます。札幌では道マラ以外に札幌国際ハーフマラソンや南部忠平記念陸上競技大会がありますね。
円山にはランニングしに行く機会も多いのでかんばさんを見習って、南部忠平記念陸上競技大会でも走って見に行こうと思います。
はたして札幌は無料で見れるのかな？
Re: 東日本陸上 - まゆちゃん
2006/05/23 (Tue) 12:31:44
へエー
私も一度も観に行ったことがないです。いつ、どこで大会があるのかも解らないですね。
一度は観戦しにいこう！
削除しすぎましたm(__)m - あつし
2006/05/12 (Fri) 22:51:22
エロサイトの書き込み削除したら自分の投稿及び、そのレスまでも削除してしまいました。すみません
記事の内容は、豊平川ラン＆ウオーク終了しましたという内容で、記録はhttp://gorillaclub.hp.infoseek.co.jp/marasonkiroku.htmに追記してありますということでした。今後気をつけますのでお許しくださいm(__)m
ミステリーツアー - かんば
2006/04/26 (Wed) 21:40:21
朝７時に出発し家に着いたのが夜の７時と１２時間のお花見ツアーとなりました。
仙台駅を出発しこうそくに乗ったのですが」、まず最初は北か南かです。南でした。次の分かれ道は山形か福島かです。福島でした。次はいわき方面か新潟方面かです。新潟でした。まさか新潟までは行かないと思ってましたが、その手前の会津地方のお花見スポットを回ることのなりました。
コースは会津石部桜→宮川千本桜→鶴ヶ城→飯盛山→会津武家屋敷と回りました。天気も良く、もう花見は当分しなくても良いくらい堪能しました。
写真は石部桜です。
Re: ミステリーツアー - あつし
2006/04/26 (Wed) 22:54:59
腹一杯、花見三昧されたようでなによりです
温泉とか、旨い物とかはツアーに入ってなかったんですね。
それにしても写真の桜、豪快です(+o+)
Re: ミステリーツアー - かんば Home
2006/04/27 (Thu) 16:05:58
あつしさん＜写真がどうもうまく入りません(-_-;)
デジカメで写した写真をそのままＰＣで見ると、うまく写っているのですが、ブログに載せるために縮小したりすると、何かﾋﾟﾝボケになったり、大きすぎたり、小さすぎたりうまくいきません。
何が原因でしょう？
Re: ミステリーツアー - あつし
2006/04/27 (Thu) 17:18:49
そうですか、なんででしょうね…
まずその写真のサイズを縮小されたということですが容量を小さくしたのか大きさそのものを小さくしたのかどちらなのでしょうか。
ブログの場合、写真表示はサムネイル表示（縮小表示）でクリックすれば元画像を表示する機能もあったりしますが、かんばさんのブログの環境がわからないためはっきりした返答は出来ませんが、一般的に大きさ（元画像）は６４０×４８０位が適当でサムネイル画像の大きさが指定できるのであればその半分くらい（３２０×２４０）がバランスがいいかと思います。
また、元画像の容量は２００ＫＢ以下で調整した方が軽くていいかもしれません。
アドビのPhotoShopを僕は愛用してますよ
Re: ミステリーツアー - かんば Home
2006/04/28 (Fri) 11:56:52
あつしさん＜ありがとうございました。いろいろいじっているうちに良くなってきたようです。私のブログは１００ｋｂ以下とちょっと少ないのですがうまく入りました。せめて１２０ｋｂだとうれしいのですが。ブログに写真たくさん載せたので見てください。
Re: ミステリーツアー - あつし
2006/04/28 (Fri) 19:41:52
うまく載ったようですね
100kbは少し少ないかもしれないですね。
ここのBBSはそんなに変わらないですけど120kb、僕のブログは250kbあります。だけどホームページに載せたりブログに載せたりする写真は撮影モードをファイン（高画質）にしなくてもいいと思います。標準でも充分行けますよ！ですから画質は普通かそれ以下で、大きさは少し大きめ（640×480位）に設定すればいい素材作りが出来ると思います。ここのBBSのように表示は小さめでクリックすれば大きくなるように出来れば記事のバランスもいいかもしれません。
ミステリーツアー - かんば
2006/04/26 (Wed) 07:10:04
会社休んで、お花見ミステリーツアーに行って来ます。まだどこにいくかわかりません。
Re: ミステリーツアー - まゆちゃん
2006/04/26 (Wed) 16:28:43
どこに 辿り着いたのでしょうか？気になりますね。
Re: ミステリーツアー - あつし
2006/04/26 (Wed) 18:18:21
バスで移動するんですよね?
のっけから飲ま飲まイェイ♪状態だったんでしょうか…
報告楽しみにしてます
至福の時 - かんば
2006/04/23 (Sun) 20:14:45
一人で家にいると、家事などを全部終わってから、のんびりとしてコーヒーを飲むのが私の至福の時間です。コーヒーもちょっと凝ってます、機械が焙煎、ミル、ドリップの出来る機械なので生豆を買ってきて（今回はモカマタリ）自家焙煎からドリップまでやります。部屋に中がコーヒーの香りで一杯になって最高です。(*^。^*)
Re: 至福の時 - かわ
2006/04/23 (Sun) 22:38:59
ほーっ、コーヒーですかぁ。
私は、毎週日曜の夕刻に近所のスーパー銭湯に行くのが日課というか週課です。
たんまりサウナに入って、帰宅後コーラを飲むのが「至福の時」です。
今までは絶対にコカコーラでしたが・・・カロリーを気にし出して・・・
今は「ペプシＮＥＸ」です。
これ、Ｇｏｏｄです！
Re: 至福の時 - あつし
2006/04/24 (Mon) 07:09:23
へー！ 結構マメなんですね(^^♪
僕はたまにしかドリップコーヒーを飲まないんですが、
朝はもっぱらインスタント…
定番のネスカフェです
帰宅後『プシュッ』と缶ビールを開けて飲むのが至福の時かな？
でも最近ビール買ってないなー
まだまだ寒い日が続いております - あつし
2006/04/20 (Thu) 22:58:51
もう後、数週間で桜の季節がやってくるというのに、連日一ケタ台の気温が続いておりますねー
帰宅後のランニングも不順な天気と、この寒さでついつい気持ちも萎えてしまい走れずじまいの毎日です(-_-;)
先日からマラソンもやっとシーズンインしたばかりですので焦らず少しづつ気温の上昇とともにしっかりモチベーションも上げていこうと思います。
さて、サボりまくっておりましたゴリクラＨＰのマラソン記録集を久しぶりに更新しましたのでご覧になってください(昨年末の北海道ロードレースの記録は情報不足のためブランクになってます）
完走記は、かんばさん、まゆちゃんも書かれてますのでどうぞよろしくお願いします
Re: まだまだ寒い日が続いております - まゆちゃん
2006/04/21 (Fri) 12:55:29
私のあとに１０人しかいなかったのね。
後ろを振り返らないようにしていたので解らなかったわ。後ろが少ないと解ると気持ちも途切れてしまうからね?。
遅いって事は事実なので・・・・
次につなげるようにしましょう・・・・
Re: まだまだ寒い日が続いております - あつし
2006/04/21 (Fri) 13:11:54
>私のあとに１０人しかいなかったのね
僕等はエリートランナーではないので、真のライバルは自分自身です。
昨年よりも記録更新したし、悪天候で棄権した人も多かったので後ろの人数は気にすることはありませんよー
ちなみに、この順位は50歳以下の女性のクラスですから後方には男性も含めまだまだ沢山いるんです。
俺にも同じこと言えるがお互い頑張るべし(^_^)v
気仙沼つばきマラソン - かんば Home
2006/04/17 (Mon) 11:05:25
雨のスタートとなりましたが、今年の初マラソン（ハーフ）走ってきました。練習不足なのに１：５２’５８”と昨年より５３”早くて本人もビックリです（ゴールは昨年よりへろへろでした）そちらほど寒くは無いでしょうが、けっこう寒いのに新調のランパン、ランシャツが着たくて寒いのを我慢して着てみました。もちろんゴーグルはアディダスのａ１２３です。ただ手袋だけは札幌の西友で買った２重の暖かいのにしました（特にランニング用ではありませんがとても暖かく練習も含め愛用してます）
タイムはホームページに載せておきました。
Re: 気仙沼つばきマラソン - まゆちゃん
2006/04/19 (Wed) 18:45:55
伊達もミゾレと雨の悪天候でした。1/6の方が棄権されていたそうです・・・・
春一番伊達ハーフマラソン - あつし
2006/04/16 (Sun) 10:02:56
みぞれ混じりの悪天候です(T_T)
スタート前、着々と準備を進める近藤さんですよ?
Re: 春一番伊達ハーフマラソン - まゆちゃん
2006/04/19 (Wed) 18:44:32
結果は・・・・・２：１５’４６”
去年より３分速かっただけです・・・
まだまだ精進しないとね
Re: 春一番伊達ハーフマラソン - かんば
2006/04/19 (Wed) 22:38:29
３分も短まったじゃないですか、私なんか５８秒短めたけど順位は１５１位から１６５位に落ちました。
東照宮春まつり - かんば
2006/04/15 (Sat) 13:40:51
明日は気仙沼つばきマラソンなのでラントレは休養です。天気が良いのでちょっともったいないです。
明日は曇りであまりよい天気ではないらしいので今日と取り替えてほしいくらいです。
私の住んでいる町は宮町と言い仙台東照宮の御宮町で４００年の歴史があるそうです。今日、明日は東照宮の春祭りなので、家の前の道も人通りが多いようです（家の前の道は宮町通りです）私も見物がてらお参りしてきました。
ブログデビュー - かんば Home
2006/04/13 (Thu) 17:31:34
まゆちゃんの、まねっこでブログを開設してしまいました。名コーチがいないので、とりあえずの開設となり、写真も、コメントもまだありませんが、ぼちぼちと形を整えて行きます。ブログの先輩たちの良いアドバイスがあったらよろしくです。
Re: ブログデビュー - あつし
2006/04/13 (Thu) 19:52:20
早速見てきましたよ?
そちらのランナーさん達もブログされてる方いるのかな？お互い情報交換出来たりと、とてもよい刺激になると思います。
頑張ってくださいね！
Re: ブログデビュー - まゆちゃん
2006/04/13 (Thu) 23:09:13
おおおお おめでとうございます!(^^)!
今度は発信する側になるので 今までと違って良い刺激になると思います！
私は更新するのは毎日じゃなくてもいいと思っています。できる時に更新しようというスタンスです。
京極に来てます - あつし
2006/04/13 (Thu) 12:04:52
道路はすっかり雪がなくなりましたが、羊蹄山にはままだだ雪が積ってました
まさにエゾ富士でした
Re: 京極に来てます - まゆちゃん
2006/04/13 (Thu) 14:48:35
空は暗いですが 羊蹄山はきれいですね。
今年はこの山を登れるのでしょうか？
Re: 京極に来てます - あつし
2006/04/13 (Thu) 16:26:54
今年は、まずはホームコースの藻岩山からだね！
その次は神威岳をクリアして、羊蹄山かな？
いける日があるのかどうかが心配だな(^_^;)
ひまつぶし - かんば
2006/04/11 (Tue) 14:48:14
腰の調子が中々良くならず、チョットいらいらぎみです。（腰を曲げるとまだ痛みがあります）
暇つぶしに、まゆちゃんのブログをみてたら、カシミール３Ｄのことが載っていたので、お聞きしたいのですが、フリーソフトをインストールしただけでは使えないと思うのですが、あと何を用意すればいいのでしょうか？
あと、あつしさんにお聞きしたいのですが、ブログを開設するときは、ヤフーとかｇｏｏとかどこでもいいのでしょうか？教えてください。
Re: ひまつぶし - あつし
2006/04/11 (Tue) 16:03:47
かんばさん、急性の痛みはまず湿布することが先決ですが、少し落ち着いたら、病院なり、マッサージなり行かれたほうがいいですよ。放っておくとあまりよくありません。
カシミールは僕も以前インストールしましたが、それなりに使えましたよ。ただそれ自体で距離を測ったりしたことが無いですが、ルート軌跡をつけることができるので累計を出すことが出来ると思います。今はゼンリンの格安地図ソフト
http://www.sourcenext.com/products/portal/zenrin_top.html
を使用してるのでカシミール３Ｄは使用してないです。
また、ブログは無料のところは沢山ありますので、内容を比べてお好きなところを登録してみたらいかがでしょうか？このページの右上もFC2ブログのリンクが張ってありますのでそこから登録してみるのもいいかもしれません。ポイントは写真を多くアップするのであればサーバーの容量が多いことと、一度にアップできる写真データのサイズが大きくてもいける事かな？
あとデザインのテンプレートが沢山あったり、ブログパーツが用意されてたりと、比較の対象が色々ありますが『良さそうだな…』と思ったところ２ヶ所位試運転してみて自分にあったところに決めたらどうかな？
Re: ひまつぶし - まゆちゃん
2006/04/11 (Tue) 16:49:58
私は インターネットがＯＣＮの契約なので、ＯＣＮのブログ人（ブログジン）でブログを登録しました。ネットを契約していると最初の一歩という一番安い料金ランクの月使用料が無料なので。
あと、先日、カスタマーサービスに問い合わせをしたら土曜日だったにもかかわらずすぐ回答が来ていました。私はパソコンが詳しくないので親切な対応をしてもらえる方が安心かな。
お花見、お鼻見 - かんば
2006/04/10 (Mon) 10:28:19
腰の痛みがとれないので、柴田さくらマラソンを棄権して（マラソン人生で初めての棄権です、くやし?<(_ _)>）。近くの榴ヶ岡公園で行う、昼からのお花見に参加したのですが、花はまったく咲いておらず寒くて、鼻水を垂らしながらビールを飲んでいました。花見をしているのは私たちだけでした。寒い日が続いているので、開花は１０日ほど遅れそうです。
Re: お花見、お鼻見 - あつし
2006/04/10 (Mon) 13:19:00
かんばさん、楽しそうですね
腰のほうは無理せずじっくりと治して下さい
こちらもなかなか暖かくなりませんよー
僕も先週から背筋が痛くて、昨日たまゆらの電気風呂に入ってきました。16日の伊達ハーフまで、調子を上げられればと思いますが、あまり考えてもしょうがないので気楽に行くことにしました(^_^)v
Re: お花見、お鼻見 - まゆちゃん
2006/04/11 (Tue) 16:51:46
大会に出て腰を悪化させると さらに長引きそうですからね。大事にしてください。
針やお灸も いいですよ?
自分でできるつぼを押しもお勧めします。
こちらも桜はまだまだですよ
寒いです - あつし
2006/04/04 (Tue) 15:46:08
仕事で苫小牧の近くのウトナイ湖に来てます
雪は無いけど寒いのなんのって、鼻水チョチョ切れます(>_<)
湖畔には白鳥やカモやマガンが気持よさそうに群がってました
